Nasceu em Castelo Branco e vive em Lisboa. Licenciado em Sociologia, foi jornalista e professor do ensino secundário.
Colaborou no DN Jovem do Diário de Notícias. Publicou livros de poesia, nomeadamente O Preço das Casas, em 2002, e Pornografia Comum, em 2015, e organizou a antologia Dez Cartas para Al Berto, em 2007. O seu livro mais recente, já na On y va, é Notícia para Uma Carta de Al Berto.
Os seus poemas estão incluídos em várias dezenas de antologias e de revistas literárias em Portugal e no estrangeiro.
A sua paixão pela fotografia levou a que fosse inserido o seu trabalho fotográfico em inúmeras publicações e a que realizasse exposições de fotografia.
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