Bertrand.pt - O Livro para Todas as Mulheres

O Livro para Todas as Mulheres

de Marcia Germaine Hutchinson 

Editor: Publicações Europa-América
Edição ou reimpressão: abril de 2003
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Às vezes, mesmo quando nos dizem que estamos muito bem, sentimo-nos insatisfeitas com o nosso corpo. Saltamos de dieta em dieta (sem grandes resultados!), sentimo-nos culpadas e alteramos o nosso comportamento para com os outros, quer a nível social quer profissional.

Muitas vezes este problema resolve-se facilmente, apenas com um pouco de disciplina, mas sem abdicar-mos do que gostamos. O essencial é mesmo alterar a imagem que temos de nós próprias, com uma vivência saudável e criativa e valorizando as pequenas coisas que tornam o nosso corpo num monumento único.

É com este objectivo que a Dr.ª Marcia Hutchinson, psicoterapeuta e docente do departamento de Psicologia da Lesley College, lhe apresenta este livro. Através de um programa conciso e inovador de exercícios, integra-se o corpo e a mente, desenvolve-se a auto-estima e uma maior auto-aceitação que se irá traduzir numa vida mais feliz e com mais qualidade.

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O Livro para Todas as Mulheres
de Marcia Germaine Hutchinson 
Ano de edição ou reimpressão: 04-2003 Editor: Publicações Europa-América Idioma: Português Dimensões: 153 x 223 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Coleção: Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Vida Prática  >  Cosmética e Beleza

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