Nestas páginas, o autor toma-te pela mão e leva-te, juntamente com ele, com forte e doce persuasão, a tomar consciência do que, no teu coração, muitas vezes é inquietação e angústia, em oposição a qualquer desejo de paz. Este escrito é um excelente manual de estratégia espiritual para aquelas pessoas que procuram a perfeição cristã, à qual todos somos chamados por Jesus Cristo.
Não se trata de normas genéricas, elaboradas friamente, e baseadas apenas em premissas e consequências doutrinárias. O autor sabe que, durante a sua história, o homem tem a vida marcada por uma espécie de batalha interior (cf. Job 7,1).
Esta imagem da batalha é utilizada para mostrar o caminho de ascese que precisa de ser trilhado, passo a passo, vencendo cada uma das limitações, para vencer a guerra contra as tentações e o pecado. Para isso, é importante a vigilância do coração e a atenção para reconhecer os mais diversos movimentos que geram perturbações interiores e lhe roubam a paz.