Nutrição Integrativa para Mulheres 40+

Um guia definitivo para a saúde, imunidade, vitalidade e longevidade depois dos 40

de Rosangela Arnt 

Bertrand.pt - Nutrição Integrativa para Mulheres 40+
Editor: Edições Mahatma
Edição: outubro de 2025
Portes
Grátis
10%
22,00€
19,80€
Em stock online

Chegou aos 40, 50, 60 ... e sente que a energia, a clareza e o brilho de antes parecem distantes? Frustrada com as mudanças hormonais, a névoa mental e a sensação de que a vitalidade se esvai? Você não está sozinha nesta jornada de transformações. a Dra Rosangela Arnt, renomada especialista em nutrologia e medicina integrativa, desvenda neste guia revolucionário que a maturidade feminina é, na verdade, um portal para o ápice da sua saúde.

Prepare-se para recalibrar o seu metabolismo, equilibrar os seus hormónios e despertar para uma imunidade robusta. Com estratégias baseadas na ciência e na sabedoria integrativa, você aprenderá a nutrir o seu corpo, mente e espírito para uma longevidade vibrante.

Este livro é um manifesto de empoderamento que desvenda como a alimentação, a suplementação inteligente e um estilo de vida consciente podem ser os seus maiores aliados. Recupere a energia, a clereza mental e a autoestima. Fortaleça os seus ossos, proteja o seu coração e redescubra o prazer de viver cada dia com plenitude.

É hora de reescrever a sua história, abraçar a sua melhor fase e florescer com vitalidade e propósito. A sua revolução pessoal começa aqui.

Nutrição Integrativa para Mulheres 40+
Um guia definitivo para a saúde, imunidade, vitalidade e longevidade depois dos 40
ISBN:
9789899137967
Ano de edição:
10-2025
Editor:
Edições Mahatma
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 232 x 10 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
198
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789899137967

Quem comprou também comprou

Práticas Ortomolecular e Integrativa - Livro I
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
16,00€
Edições Mahatma
Vitaminas Naturais
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
17,70€
Arte Plural Edições
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.