Le credo de ce guide très imaginatif et pratique ? Consommer autrement pour (mieux) vivre ! Il vous apprendra à : > Faire vos cosmétiques vous-même plutôt que d'enrichir les multinationales du secteur... > Atteindre le juste équilibre, sans passer par la case psy ou antidépresseurs grâce à la méditation et au yoga... > Faire de votre maison ou de votre appartement un havre de paix, propre au naturel (les bons produits, les trucs à connaître)... > Jeter ce qui doit l'être, recycler ce qui ne vous plaît ou ne vous sert plus (objets, vêtements)... > Trouver toutes les filières pour récupérer, échanger, troquer, acheter entre particuliers à tout petit prix (fringues, objets, biens culturels, services)... > Oublier les grosses machines de la distribution de masse et retrouver le plaisir des produits frais, cultivés ou produits à deux pas de chez vous... > Voyager loin des plages bétonnées sans exploser votre budget. Plus de 300 réseaux, associations et contacts utiles dans toute la France... Des commerces alternatifs où bon et sain ne riment pas avec ruine... Des expériences de vie loin des modèles de masse glanées dans le monde entier ... Un livre pratique et dynamisant pour vivre en dehors du marketing et de la conso de masse aliénante.