Bertrand.pt - Natação

Natação

Um guia de aperfeiçoamento de técnicas e treinamento para nadadores de todos os níveis

de Steve Tarpinian 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Gaia Editora
Edição ou reimpressão: janeiro de 2007
16,96€
Esgotado ou não disponível.

Consultor esportivo, triatleta e responsável pelo vídeo de treinamento Swim Power, Steve Tarpinian decidiu compilar sua experiência em um manual que explica de forma simples e prática os princípios básicos da natação para todos que desejam melhorar seu desempenho no esporte. Natação é um guia essencial para desenvolver um programa de treinamento de sucesso, tanto para os nadadores competitivos como para quem busca apenas manter a forma.Repleto de conselhos práticos e ilustrações, este livro explica desde a braçada simples até como criar o próprio programa de treinamento. Tarpinian também mostra como identificar os erros mais comuns nas braçadas, no posicionamento do corpo, na respiração e depois explica como corrigi-los. Estão contemplados neste livro os quatro principais estilos de natação: nado livre, peito, costas e borboleta.Com mais de 50 ilustrações, Natação é leitura obrigatória para todos que estão dispostos a melhorar seu desempenho no esporte.

Natação
Um guia de aperfeiçoamento de técnicas e treinamento para nadadores de todos os níveis
ISBN: 9788575551295 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Gaia Editora Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 161 x 229 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 120 Tipo de Produto: Livro Coleção: Expressão Em Terapia Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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