Nasceu em Coimbra, na freguesia de Santo António dos Olivais, onde viveu até aos 5 anos. A partir dessa idade, acompanhou os pais, passando a residir no Porto, onde continua a viver e onde criou fortes raízes. É uma apaixonada pela cidade, pelos seus recantos e encantos e pela convivialidade com as suas gentes, onde lançou amarras indestrutíveis.
Foi no Porto que estudou, sucessivamente, no Colégio de Nossa Senhora da Esperança, no Liceu da Rainha Santa Isabel e na Faculdade de Letras da Universidade do Porto.
É Licenciada, Pós-Graduada e Mestre, em História.
Leccionou em vários estabelecimentos e em vários graus de ensino, desde o 2º e 3º ciclo, Secundário, Escola de Magistério Primário e Ensino Superior, neste último, onde exerceu docência nos últimos 15 anos.
Tem desenvolvido investigação em várias áreas, com trabalhos publicados quer no âmbito da pedagogia, nas temáticas do intercâmbio cultural, cidadania patrimonial, da surdez e sua pedagogia, quer na área científica da História (História da Cidade do Porto, Património/Cidadania Patrimonial, História da Educação em Portugal).
Tendo dedicado grande parte da sua vida ao ensino, considera-se uma "fazedora" de muitos futuros, pelas muitas sementes que foi lançando entre as muitas gerações de alunos que por si passaram.
Escreve poesia desde muito jovem e, no tempo em que frequentou a FLUP, foi aí premiada por duas vezes. Tem as seguintes obras publicadas: Pétalas de Sol (obra vencedora do XV Prémio Nacional de Poesia da Vila de Fânzeres, 2004); Vislumbro um sussurro breve (2005). A sua poesia está dispersa por várias publicações: Jornal Poetas & Trovadores, Antologia Poetas de Sempre (vol. VI, Editora Cidade Berço, 2005); Poesia e Prosa (Serviços Sociais do Ministério da Educação, 2006); Agenda da Porto Editora; Dicionário Antológico de Artes e Letras, 2008; IV Antologia de Poetas Lusófonos, 2011; outros jornais e revistas.(...)