Mueve El Culo 10 Claves Para Un Cuerpo Saludable

de Major Mouvement 

Bertrand.pt - Mueve El Culo 10 Claves Para Un Cuerpo Saludable
idioma: Espanhol
Editor: ANAYA MULTIMEDIA
Edição: setembro de 2022
Portes
Grátis
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Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento! Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, está aquí para ayudarte a recuperar el control. Desenmascarando las ideas populares y apoyándose en estudios científicos, te dará las herramientas concretas para que te construyas un cuerpo que te guste, fuerte y saludable.Incluye:* Explicaciones simples, ilustradas y repletas de humor para comprenderlo todo del cuerpo humano.* Cerca de 100 ejercicios fáciles y lúdicos con fotos paso a paso, para hacer en casa.* Un programa de 8 semanas de fitness para estar a tope: ¡24 sesiones progresivas para que logres tus objetivos!

Mueve El Culo 10 Claves Para Un Cuerpo Saludable
ISBN:
9788441546301
Ano de edição:
09-2022
Editor:
ANAYA MULTIMEDIA
Idioma:
Espanhol
Dimensões:
150 x 230 x 23 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9788441546301
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