Nasceu na Vila das Lajes do Pico, Açores, em 1943. Andou pelo mundo quase todo, como jornalista. Viveu no Alentejo, no Algarve, na Madeira, em Lisboa e no Porto, e em África (Guiné-Bissau). Iniciou-se nas artes do jornalismo no Funchal, no semanário Comércio do Funchal. Depois trabalhou em vários diários de Lisboa, nomeadamente República, Jornal Novo e semanário O Jornal. Ingressou em 1978 na agência de notícias Anop, da qual foi diretor. Foi ainda diretor da agência Lusa da qual foi posteriormente Presidente. Foi também diretor dos diários O Primeiro de Janeiro, no Porto, e Diário de Notícias, de Lisboa.
Como jornalista ganhou o Prémio de Jornalismo, do clube português de imprensa, pelos seus trabalhos sobre a transição portuguesa para a democracia (publicados em livro, Segredos de Abril, com prefácio do Professor José Manuel Medeiros Ferreira). Capitão miliciano na Guiné, durante a guerra colonial, foi assessor de imprensa do comandante/chefe e governador, general António de Spínola – e membro do movimento dos capitães. Foi condecorado com o grau de Grande Oficial da Ordem da Liberdade, pelo Presidente da República, em 2021, na sua qualidade de Capitão de Abril. Começou a escrever poesia durante a pandemia da Covid.
Tem publicados três livros: Se ficares conto-te o meu sonho, Húmus, em dezembro de 2023; Monchique, On Y Va, em 2024; e Se ficares conto-te o meu sonho, seguido de Viagem, Húmus, também em 2024. Ganhou o prémio de conto (+65) da Aveiro Capital Portuguesa da Cultura, em 2024, por voto unânime do júri presidido pelo escritor Gonçalo M. Tavares. Lajes é uma evocação da sua vila e da sua ilha do Pico e o seu quarto livro de poesia, Letras Lavadas, em 2025.(...)