Grâce à ce livre:
- vous comprendrez quels sont les liens «santé» qui unissent tous les organismes vivants et pourquoi le fait de cultiver vos propres légumes de façon écologique contribue à protéger l'environnement;
- vous saurez pourquoi cultiver et consommer vos légumes a un effet positif sur votre santé physique et mentale et sur celle de vos proches;
- vous découvrirez des trucs et astuces pour conserver votre potentiel santé tout en jardinant;
- vous saurez comment planifier et réaliser votre projet de potager dans toutes les conditions: dans votre cour, dans un jardin communautaire, sur votre balcon...
- vous apprendrez tout sur la culture écologique d'une quarantaine de légumes, à partir du semis jusqu'à la récolte;
- vous serez instruit quant aux différents atouts santé des légumes;
- vous profiterez d'un tableau complet sur la conservation des légumes afin de bénéficier de la valeur de ceux-ci le plus longtemps possible;
- vous apprendrez comment fabriquer un contenant à réserve d'eau pour cultiver sans soucis vos tomates et autres légumes sur votre balcon;
- vous serez au fait des méthodes de prévention et de contrôle naturelles des dommages causés aux légumes par les ravageurs (insectes et autres) et les maladies.