Docteur Yves-Victor Kamami Collection : Santé ISBN : 9782716314244 Format : 13 x 22 Pages : 160 pages Prix : 12 euros Broché Couverture provisoire Le livre Aujourd'hui les sexagénaires sont et restent " jeunes " car ils sont de plus en plus concernés par les nouvelles médecines Anti-Age et les régimes alimentaires appropriés comme Okinawa et le régime crétois. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'avec l'avancée en âge, le corps se transforme inévitablement et demande une attention plus particulière pour le choix des sports, des régimes, de l'alimentation, de l'hygiène de vie, des bilans de santé, etc... Et que de rester jeune et en bonne santé est devenu aujourd'hui en 2010 une règle de vie.
Ce livre est la synthèse des consultations du Dr Yves Victor Kamami et rassemble tous les aspects qui concernent ses patients de plus de 60 ans. Sont décrits : Le lien entre vieillissement, surpoids et maladies (cardiovasculaires, cancers, diabètes), L'importance du bilan de santé et de l'âge biologique, ainsi que le test de sensibilité alimentaire, L'anti-âge et la leçon des centenaires, quels sont les compléments alimentaires anti-âge facilitant la perte de poids ? Comment concilier un régime anti-âge avec un programme minceur ?, quels sont les 10 aliments anti-inflammatoires majeurs à privilégier, les autres aliments pro-inflammatoires à éviter Le programme minceur Anti-Age et ses différentes phases Enfin, un chapitre questions- réponses avec les règles simples à retenir. L'auteur Le Docteur Yves-Victor Kamami, médecin Orl, ancien interne des hôpitaux de Paris, pionnier et membre de l'American Anti-Aging Association, s'est toujours intéressé au vieillissement de part ses recherches sur le sommeil et le ronflement. Il consulte à Paris 16e et à l'hôpital de Saint Cloud. Argumentaire Petit livre de synthèse, format poche Grand public