Un professionnel des questions de santé répond ici aux questions les plus fréquentes posées aux médecins. Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, alimentation riche en graisses animales, tabac et alcool. Il est donc important d'agir : en effet le cholestérol est l'un des principaux responsables des maladies cardio-vasculaires. Mais, il faut aussi savoir qu'il y a cholestérol et cholestérol...
Sommaire : 1. Vous avez dit cholestérol ? Bon ou mauvais cholestérol - Les risques d'une alimentation trop grasse - Privilégiez les bonnes graisses - Les causes : génétiques ou alimentaires ? Cholestérol et Contraception - Cholestérol et Tabac. 2. Cholestérol : apprendre à se soigner ! Angines de poitrine, infarctus du myocarde ? Un programme d'éducation thérapeutique ? Régime ou médicament ? Les secrets des aliments anti-cholestérol - Quel poids idéal ? Les bonnes résolutions et recommandations. 3. Le sport : un allié pour vos artères : Une hygiène de vie complète - Quels sports pratiquer ? La marche à pied ? 4. Des idées recettes : Alimentation méditerranéenne ? Vertus du thé vert - Manger varié.