Ce livre expose les principes de cette extraordinaire méthode de développement personnel qu'est la méthode Silva. Elle est basée sur la production consciente par le cerveau d'ondes alpha et thêta, qui visent à activer les facultés mentales propres à l'hémisphère cérébral droit. Les techniques décrites dans cet ouvrage vous permettront d'acquérir une pensée plus positive, d'accroître vos potentiels d'intuition, de création et de confiance en vous.