La ménopause est l'un des changements les plus importants dans la vie d'une femme.
Concrètement, il s'agit d'une période marquée par l'arrêt de production de certaines hormones (progestérone dans un premier temps puis oestrogène), avec des répercussions variables d'une femme à l'autre, à la fois sur le plan physique et psychologique. Les premiers signes peuvent arriver dès 45 ans et peuvent perdurer pendant 7 ou 8 ans.
Que l'on suive ou non un traitement hormonal, l'aromathérapie va être d'un grand secours pour mieux vivre cette période et atténuer certains symptômes parfois très gênants. Dans ce livre, les femmes découvriront :
- Toutes les réponses qu'elles se posent au sujet de la préménopause et de la ménopause : Qu'est-ce qui se passe dans son corps pendant cette période ?
- L'abécédaire des meilleures plantes et huiles essentielles pour la ménopause.
- Symptôme par symptôme, les solutions les plus efficaces : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur (irritabilité...), prise de poids, troubles digestifs, fatigue, vieillissement soudain de la peau, sécheresse vaginale, troubles urinaires...