Mejorar nuestra calidad de vida personal y profesional es posible mediante la comunicación, entendida en sus tres dimensiones: intrapersonal (con uno mismo), interpersonal (con los demás) y no verbal. Los casos que se cuentan en esta obra lo demuestran: una persona con parálisis cerebral que logra de dar una conferencia de cuatro horas, un niño de tres años que no era capaz de hablar y consigue comunicarse como un niño normal, un ejecutivo que no podía superar las entrevistas de trabajo y aprende a salir airoso, una directiva que aprende a conciliarà Sara Dobarro ha desarrollado el Método Más sobre ti basado en las neurociencias para ayudar a cualquier persona a superar sus miedos, bloqueos e inseguridades y aprender a desarrollar todo su potencial.