Este libro presenta un texto clásico del budismo tibetano denominado Dharmarakshita; un yogui indio entregado a la meditación. El objetivo de este libro es presentar cómo se percibe desde el budismo la realidad y su funcionamiento para que podamos ser más libres en nuestra vida y transformar el sufrimiento en un camino interior gozoso. Gueshe Tamding Gyatso comenta, verso a verso, el significado de este precioso libro y pretende despertar sentimientos tan necesarios como el amor, la compasión, la sencillez, y la calidez del corazón. Plantea un profundo y actual método por el que podemos reconocer cuáles son las causas de nuestro sufrimiento y, de este modo, ser capaces de transformar los problemas cotidianos en un sendero interior de felicidad, seguridad y dicha. Pase lo que pase en nuestro día a día estaremos protegidos.