Desporto e Saúde
Bertrand.pt - Manter-se em Forma

Manter-se em Forma

Livro 1

 

Editor: Edições Asa
2,50€
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Um guia que ajuda o leitor a programar a sua preparação física. Inclui um desdobrável com um programa de 21 dias com exercícios e conselhos sobre dieta e saúde. Pode assim aprender a programar a sua própria dieta, a vencer o stress, perder peso sem sacrifícios e a manter-se em forma.

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Manter-se em Forma
ISBN: 9789724111186 Editor: Edições Asa Idioma: Português Dimensões: 100 x 200 mm Páginas: 34 Tipo de Produto: Livro Coleção: Guia Básico da Saúde Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde
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