Desenvolvimento Pessoal

Managing Anxiety With Cbt For Dummies

de Graham C. (The City University, London) Davey, Kate Cavanagh, Adrian Whittington, Lydia Turner e Fergal Jones 

Bertrand.pt - Managing Anxiety With Cbt For Dummies
idioma: Inglês
Editor: JOHN WILEY & SONS INC
Edição: setembro de 2012
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Don't panic! Combat your worries and minimize anxiety with CBT! Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.

Managing Anxiety With Cbt For Dummies
de Graham C. (The City University, London) Davey, Kate Cavanagh, Adrian Whittington, Lydia Turner e Fergal Jones 
ISBN:
9781118366066
Ano de edição:
09-2012
Editor:
JOHN WILEY & SONS INC
Idioma:
Inglês
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

EAN:
9781118366066

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