Devenu fumeur, comme beaucoup, par imitation (il espérait ainsi ressembler à son père), l'auteur s'est laissé prendre au piège du tabac durant de nombreuses années.
Après avoir réalisé combien le tabac était nocif, l'auteur a entrepris plusieurs tentatives de sevrages qui se sont à chaque fois soldées par un échec.
C'est en tirant les leçons de ces échecs successifs que Pontien Kayumba Ntanda a finalement réussi à arrêter de fumer. À force d'obstination et de volonté, il a vaincu sa dépendance, sans recourir à des produits de substitution, ce qui est à noter.
C'est ainsi qu'il voudrait partager son expérience avec les autres fumeurs, pour les aider à arrêter de fumer dans leur plus grand intérêt.