Comment : retrouver un teint éclatant naturellement, des cheveux brillants, une taille de guêpe ? vous sentir en pleine forme, détendue et ressourcée ? en finir avec la peau sèche en hiver, atténuer vos rides et vos pattes d'oie sans bistouri ? vaincre la cellulite ou les vergetures ? En bref, comment conserver votre beauté naturelle tout en préservant votre santé et votre environnement ? En fonction de votre type de peau, de cheveux et de votre style de vie, cet ouvrage vous dévoile des conseils d'experts et des recettes de beauté bio composées à partir de merveilleux ingrédients naturels (huiles végétales, huiles essentielles, aloe vera...), mais aussi des astuces pour conserver votre vitalité au quotidien (sommeil, alimentation, stress et bien-être). Les témoignages qui ponctuent le livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !