« Pour séduire la secrétaire, il faudra transpirer ! Eh oui, les filles aiment le chocolat, surtout en plaquettes, surtout sur le ventre de leur mec. Et puis franchement, le sport, les hommes adorent. Pour nos beaux yeux mais aussi parce qu'ils savent une chose : pour entrer dans notre chambre, il faut passer par le vestiaire. Heureusement, avec ce guide, les filles apprendront à faire le tri. Goodbye glandeurs, bienvenue aux maîtres-nageurs : on va les épuiser ! »