le soir, le matin, à midi, " trois moments pour l'essentiel " : louer et méditer.
si l'auteur pointe quelques moyens utiles pour entrer dans la louange, cadrer notre méditation et approfondir notre communion avec dieu, une plus grande découverte guette le lecteur : méditer nécessite surtout l'abaissement de sa volonté ou de ses excitations pour découvrir la grandeur du point de vue de dieu.