Prenez en main la santé de votre dos.
Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous.
Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. À vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux.
À quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous.