Le mot « karaté » signifie « mains vides », parce que la plupart des styles et des mouvements de karaté se pratiquent sans armes. Le karaté est fondé sur des techniques comme les coups de pied, les coups de poing et les coups avec le tranchant de la main. Les élèves font des combats simulés, ou encore ils exécutent des katas, c'est-à-dire une suite orchestrée de mouvements de blocage et de coups. Tout comme pour les autres arts martiaux, le respect est un des éléments importants dans la pratique du karaté. Cet album explique les rudiments du karaté et constitue un guide précieux pour les novices.
Plusieurs photos de jeunes en pleine action !L'album s'adresse tant aux filles qu'aux garçons.Des mouvements décomposés en plusieurs séquences de photographies ou d'illustrations.