Ce livre explique comment nos perceptions et réalités influencent notre santé, plusieurs preuves scientifiques à l'appui ! Nos mécanismes de défense, parfois même inconscients, finissent pas nous étouffer si nous ne sommes pas suffisamment aptes à changer les vérités qui sont nôtres. Presque chaque fois que nous souffrons, c'est par le biais du regard que nous portons sur les événements, sur la vie et sur les autres. Parce que notre ego souhaite avoir raison. Pour guérir, il faut avoir le courage de lâcher prise et accepter les nouvelles idées. Coeur et courage sont de la même famille étymologique. Comme le dit si bien Jacques Martel dans sa préface : 'Il y a une seule vérité et c'est l'Amour'. S'aimer assez pour se le permettre est la voie que propose la lecture de ce livre. Michelle Roy est accréditée par l'Association nationale des naturothérapeutes. Depuis dix ans, elle est formatrice, consultante, coach, conférencière sur la santé. Elle pratique l'hypnose thérapeutique et utilise des techniques de libération émotionnelle.