Une Tigresse Blanche est une femme qui met en oeuvre des pratiques sexuelles et spirituelles pour garder sa beauté, sa jeunesse et réaliser ainsi son potentiel féminin.
Les secrets des initiées Tigresses Blanches ne sont pas éteints : ils sont révélés ici pour la première fois en Occident. Sous la direction de Mme Lin, la matriarche d'un distingué lignage de Tigresses Blanches, qui vit encore à Taïwan, Hsi Lai a eu le privilège d'étudier ces pratiques et de les exposer, pour qu'elles soient à jamais préservées. La majeure partie des textes taoïstes relatifs à l'alchimie, la méditation et la sexualité, s'adressent à des pratiquants masculins.
L'Enseignement de la Tigresse Blanche présente des traditions qui s'adressent aux femmes, traditions issues d'une longue descendance de courtisanes et d'initiées taoïstes. Les traductions des enseignements qui se trouvent dans un manuel très rare de la Tigresse Blanche, datant de 300 ans, expliquent les techniques d'absorption de l'énergie sexuelle masculine, d'intensification des orgasmes, de restauration de la beauté, de recréation de l'énergie sexuelle juvénile et de l'énergétisation des organes sexuels.
Les enseignements sexuels de la Tigresse Blanche aboutissent à l'affinement du ching (énergie sexuelle), du qi (énergie vitale), et du shen (conscience), les Trois Trésors du taoïsme.