- Comment fonctionne notre système digestif et tout particulièrement nos intestins ?
- Comment mieux comprendre les pathologies intestinales ?
- Comment y remédier naturellement ?
Le lecteur trouvera ici les clefs pour comprendre notre système digestif, ses déséquilibres, et le juste traitement naturel correspondant : phytothérapique, prébiotique ou probiotique. Du bébé à la personne âgée, sont exposées les différentes pathologies intestinales, suivies des orientations thérapeutiques préconisées en naturopathie.
>>> Considérer l'importance de la fonction intestinale dans le bien-être général >>> Juste compréhension de nos besoins alimentaires
Avant propos.
1. Comprendre le système intestinal pour choisir le bon traitement.
L'absorption se situe à 90 % au niveau de l'intestin grêle.
L'organisation interne des intestins est pourtant merveilleusement constituée.
2. Les atteintes intestinales, leurs étapes jusqu'aux maladies secondaires.
Les atteintes de la muqueuse : la porosité intestinale.
La porosité de la muqueuse intestinale est le point de départ de maladies aussi diverses que graves.
L'atteinte hépatique est l'étape suivante.
La dissémination toxinique ou infectieuse suit l'épuisement hépatique.
3. Intolérances alimentaires, maladies auto immunes, syndromes de mal-absorbtion et intoxinations sévères.
La naturopathie va agir sur plusieurs plans.
Les intolérances peuvent concerner les aliments les plus courants comme les plus inattendues.
L'intolérance au gluten.
L'intolérance au lait de vache.
L'intolérance à l'alcool.
L'intolérance aux fèves.
Les intolérances peuvent toucher les aliments les plus courants.
4. Les démarches thérapeutiques en cas de réaction auto immune.
5. Les maladies de l'intestin et leurs conséquences sur l'état général.
6. Les maladies consécutives aux désordres intestinaux.
7. Les différents facteurs de désordres intestinaux.
Préparer la grossesse et soigner l'intestin.
Le mode d'accouchement du bébé, l'allaitement.
Le lait maternel, un élément majeur de structuration des muqueuses digestives du bébé.
L'alimentation du bébé doit être en rapport avec sa maturité digestive.
La prise d'antibiotique et les intestins.
L'autisme et les intestins du jeune enfant.
Les enfants et l'alimentation.
8. Les facteurs psycho-neurologiques du désordre intestinal chez l'adulte.
Le stress.
Quelques techniques de relaxation.
9. Pour une alimentation adaptée : allier raison et plaisir.
La carence en fibre.
Une alimentation adaptée à nos besoins vitaux.
Quelques exemples de menu type.
Les méfaits du chlore, du nitrate, de l'alcool, du café, des médicaments sur l'intestin.
10. La sédentarité : une autre cause de blocage digestif.
11. Les états d'invalidité physique : la paralysie.
12. Le système digestif et le vieillissement.
13. Les thérapies naturelles de l'intestin.
14. Conclusion.