Il n'est pas inutile de se demander régulièrement : « Qui dirige ma vie ? J'ai eu tel comportement dans telle situation, quelle partie de moi s'est exprimée ? Dans une certaine circonstance, je fais un choix : qui a décidé ? » En approfondissant ce questionnement, on s'aperçoit rapidement de la multitude de personnages qui animent notre vie intérieure. Cette vie subjective est un petit théâtre, avec ses acteurs et ses drames.Nous allons explorer cet univers intérieur et aller à la rencontre de ces personnages qui vivent au sein de notre conscience. Nous chercherons à mettre en lumière leurs caractéristiques, à comprendre leur raison d'être... Pour nous aider dans ce travail d'exploration de l'inconscient, divers « outils » théoriques et pratiques s'offrent à nous, principalement ceux de la psychosynthèse. Dans cet ouvrage, de nombreux exercices ponctuent les différents aspects théoriques abordés. Après une licence en communication, Vincent Claessens s'oriente vers le massage thérapeutique. Lors de voyages au Canada puis en Asie, il apprend plusieurs techniques de massage. Pour lui, recevoir un massage, c'est parcourir les faits marquants de notre histoire personnelle. Sur le chemin, on rencontre des difficultés que l'on peut dépasser si on va chercher consciemment la solution en nous-mêmes. La thérapie, c'est essentiellement ce processus de révélation du potentiel intérieur. En étudiant Carl Jung, il s'intéresse à la psychosynthèse et aux travaux de Roberto Assagioli et de Piero Ferrucci. Il applique ces principes auprès de ses patients en Belgique.