la médecine énergétique chinoise traditionnelle suscite aujourd'hui un intérêt grandissant.
acupuncture, moxibustion, phytothérapie, relaxation, diététique, exercice du souffle, taiji-quan et qi kong... sont autant de méthodes qui permettent à chacun de développer sa maîtrise personnelle et de retrouver joie de vivre et sérénité. dans ce guide pratique, gabrielle ruben propose, à partir des règles propres à la médecine chinoise, d'aborder clairement chaque technique, dont les plus anciennes remontent au xxxvie siècle avant notre ère.