La condición natural de los seres humanos es la felicidad: por tanto, si una persona es crónicamente infeliz, es que algo no marcha bien. Pu ede que no sea suya la culpa o que no tenga otra alternativa, pero lo cierto es que algo está fallando. Por desgracia, todos hemos expe rimentado en alguna ocasión la frustación de nuestro deseo innato de s er felices, y seguramente es porque pensamos que nuestra felicidad dep ende en gran parte de cosas externas a nosotros o incluso de otras per sonas. Y así nuestros sueños irreales de felicidad se ven defraudados. La verdadera formula es: F=TI (La Felicidad es una Tarea Interio r). Como las mayoría de las cosas, la felicidad es fruto de una búsque da. Por tanto, está al alcance de todos. El único problema es que, si la buscamos fuera (en la apariencia física, en el éxito, en la estima de los demás...), equivocamos el camino. John Powell nos ofrece e n diez capítulos -con sus correpondientes ejercicios- el proceso gradu al que él considera