Longtemps confiné dans la tradition du bouddhisme tibétain, le mandala se répand depuis de nombreuses années en occident et nous gratifie de ses multiples bienfaits.
A travers lui se diffuse une sagesse universelle et sacrée. À l'image de l'univers, le mandala se découvre aussi bien dans le plus petit (microcosme) que dans le plus vaste (macrocosme). Les exemples autour de nous sont innombrables à travers la nature, le quotidien, l'architecture et l'être humain. C'est pour cela que le mandala est un dessin organisé à partir du point central d'un cercle, symbolisant ainsi tout le processus originel de la création sur terre et dans l'univers.
D'une façon générale, le mandala est source de paix car il permet de retrouver une quiétude mentale et une sérénité émotionnelle : Artiste-auteur et art-thérapeute, Philippe Mariaud propose ici cette série de 20 mandalas à colorier en relation avec les cinq principes de base que la vie nous offre.
Ces mandalas sont simples et accessibles à tous. Ils ne demandent aucune connaissance pour se retrouver, petits ou grands.