Apaisant, relaxant, revitalisant, le massage est une technique de détente simple, efficace, sans danger extrêmement bénéfique pour la santé. Ces techniques ont pour effet de : Atténuer le stress et aider à la concentration. Traiter les affections courantes : mal de dos, de tête, de ventre, sinusite... Ou tout simplement se sentir détendu Ce livre est une introduction idéale pour pratiquer le massage dans votre vie de tous les jours.