L'Équitation Centrée

NOUVEAUTÉ Équitation ???????????????? Présentation de l'ouvrage "L'équitation Centrée" est une autre façon de considérer son corps de cavalier et d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage, Sally Swift nous apprend comment mieux sentir le cheval en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration, et surtout le Centrage c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique, ce qui amène une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes. Elle offre pour cela des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation, qui incitent le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement. Grâce à sa méthode, Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout Quand et Comment. Ses techniques sont efficaces, tout en restant faciles et amusantes. Elles vous aideront à améliorer et à affiner votre équitation en peu de temps, quel que soit votre niveau ou votre discipline. Présentation de l'auteur Sally Swift (1913-2009) est une personnalité, mondialement reconnue. Le diagnostic d'une scoliose à 7 ans, sa rencontre avec Mabel Ellsworth Todd (auteur du " Corps pensant ") puis sa découverte des techniques Alexander, contribueront à la lente maturation de sa méthode : l'équitation centrée. Elle a obtenue de nombreux prix récompensant l'innovation et la profonde utilité de sa méthode dans l'art équestre. Sa fondation, " Centered ridding " perpétue son oeuvre. Points forts Best-seller mondiale, traduit en 15 langues, 900 000 exemplaires vendues Public concerné - Les 197 000 licenciés en équitation (+18ans) - Les 127 000 licenciés en compétition (+18 ans) - Les cavaliers non-licenciés (400 000) - Les enseignants d'équitation Sur le même thème ????????????????????????????????????????????????