Ce livre s'adresse à ceux qui refusent de payer le prix de rester toujours gentils.
S'interdire de manifester son agressivité entraîne refoulement, culpabilité, indifférence, troubles psychosomatiques, tension nerveuse et une façade de fausse gentillesse. L'agressivité créatrice permet de s'affirmer et, dans plusieurs cas, une bonne discussion vaut mieux qu'un silence lourd de conséquences. On apprendra dans cet ouvrage comment se sensibiliser à sa propre agressivité et à celle des autres, et comment se décharger des rancoeurs accumulées pour orienter son agressivité dans une voie constructive.