Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un programme technique très complet.
Ce programme est l'oeuvre de Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France. Après les Tomes 1 (ceinture jaune et orange) et 2 (ceinture verte), voici le Tome 3, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour celui qui veut réviser avant les passages de grades. Avec la ceinture bleue, on aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux et on apprend aussi à utiliser ces armes.
Ce livre va contribuer à diffuser encore davantage cette méthode sur le territoire national, en faisant en sorte que les techniques du Krav-Maga deviennent de plus en plus accessibles au plus grand nombre.