Depuis des millénaires, l'écriture nous accompagne dans notre évolution, relatant notre histoire personnelle et universelle. Les mots ont pourtant le sens qu'on leur donne, un sens qui varie inévitablement d'une personne à une autre. Écrire ses « propres » mots, en toute liberté, sans obligation de résultat et sans jugement pour se découvrir, se comprendre, se révéler ou se défouler...
C'est ce que propose cet ouvrage thématique et pratique.
Avec 25 jeux-exercices ludiques et créatifs, l'objectif est de se reconnecter en douceur à sa vérité profonde et de se laisser bercer par la musique des mots pour écrire son histoire personnelle...