Aquest llibre és un recull de dotze itineraris que ens han de permetre millorar els nostres coneixements a l'entorn de la natura. En sortir a caminar per la muntanya ens podem trobar amb un munt de plantes, animals i altres elements de la natura o de la vida al camp que val la pena de conèixer. Com més coses sapiguem dels éssers vius que ens envolten més capaços serem de valorar la seva importància i la nostra estima per la natura serà major. Els dotze itineraris que proposem en aquest treball queden situats a l'entorn dels rius Gaià, Foix i Anoia, i del massís del Garraf. La part alta de les conques d'aquests rius és a la Serralada Prelitoral. En aquest conjunt territorial hi trobem una interessant i variada diversitat d'ambients naturals, sobretot de clara influència mediterrània. A més, cada un dels recorreguts que proposem ha estat realitzat en un dels diferents mesos de l'any. Això ha estat així per tal d'anar veient els canvis que es produeixen en la natura durant el pas de les estacions. La floració i fructificació de les plantes, l'aparellament dels animals, les migracions dels ocells, la influència del temps i molts altres fenòmens fan que al llarg de l'any hi hagi un cicle vital prou interessant i variat.