Partout dans le monde, on apprécie depuis des siècles les arômes et les bienfaits des merveilleuses huiles extraites des végétaux de la nature. Ce ne sont pas moins de 100 de ces substances revigorantes que vous présente ce livre. Grâce à lui, vous saurez non seulement quelle est leur histoire et comment les intégrer simplement dans votre quotidien, via des bains relaxants, des inhalations, des massages tonifiants ou des compresses apaisantes. Pour chaque huile, vous trouverez une présentation détaillée offrant des informations sur ses bienfaits, des conseils de prévention et des suggestions de mélanges spécifiques très efficaces. Que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, apaiser les tensions, revigorer la peau ou simplement retrouver le moral, ce livre est le moyen idéal d'introduire dans votre vie le fabuleux pouvoir de l'aromathérapie.