Manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertos.INDICE1 INTRODUCCION2 PUESTA EN MARCHAPRIMER DIA EN EL AGUAEQUIPAMIENTO Y PREPARACIONPALEO Y MANIOBRAS EN KAYAKPALEO Y MANIOBRAS EN CANOAESQUIMONTAJE EN KAYAK Y CANOA3 AGUAS BRAVASPALEO EN AGUAS BRAVASEQUIPAMIENTO PARA AGUAS BRAVASDESTREZAS PARA AGUAS BRAVAS4 HORIZONTES LEJANOSPALEO EN AGUAS ABIERTAS Y EN EL MAREQUIPAMIENTO PARA AGUAS ABIERTASDESTREZAS PARA AGUAS ABIERTAS5 PALEO AVANZADODISCIPLINAS PARA ESPECIALISTASPRUEBAS DE COMPETICIONPIRAGÜISMO ALREDEDOR DEL MUNDO6 A SALVOGlosarioLecturas recomendadasDirecciones útilesIndice alfabéticoReconocimientos