Vous avez l'impression de ne pas être serein ? Voici une réflexion et une démarche pour l'être au quotidien.
La sérénité, pour Paule Salomon, loin d'être un renoncement, doit être joyeuse et gourmande, associer le plaisir et la sagesse, elle est plénitude de l'instant dans toute son acception. Elle invoque pour ce faire Bouddha et Zorba le Grec, l'homme qui médite et l'homme qui danse, et surtout Zarathoustra à travers une lecture personnelle de Nietzsche. En vue de cette réhabilitation du plaisir, elle propose un certain nombre d'exercices qui tendent à rééquilibrer en chacun le masculin et le féminin et à renouer avec une sexualité consciente, active et désirante.