Saúde e Bem-Estar

Good Stress

The Health Benefits Of Doing Hard Things

de Jeff Krasno 

Bertrand.pt - Good Stress
idioma: Inglês
Editor: HAY HOUSE UK LTD
Edição: março de 2026
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Now in paperback: Jeff Krasno reveals how today’s comforts â€" such as desk jobs and an abundance of calories â€" undermine our biology. Good Stress features ten key protocols to counteract the ‘chronic ease’ of modern life, helping bring us back to balance by subjecting our bodies and minds to the stressors we’re naturally built for.

Good Stress
The Health Benefits Of Doing Hard Things
de Jeff Krasno 
ISBN:
9781837826162
Ano de edição:
03-2026
Editor:
HAY HOUSE UK LTD
Idioma:
Inglês
Dimensões:
152 x 229 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
320
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Medicina  >  Saúde e Bem-Estar

EAN:
9781837826162
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