A periodização tática, com origem no Prof. Vítor Frade, é um conceito que esteve na origem da maior revolução jamais operada na forma de treinar equipas de futebol a partir de Portugal e de que o exemplo mais conhecido é o de José Mourinho. Neste livro, Carlos Carvalhal, um convicto seguidor da periodização tática, explica detalhadamente a filosofia deste conceito, como criar um modelo de jogo, apresenta uma série de exercícios específicos e, em jeito de case study, desvenda e revela pormenorizadamente um Morfociclo (período de treino entre dois jogos) do Besitkas quando era seu treinador.