Finding Self-Compassion

A Mindfulness Workbook For Getting To Know And Love Yourself

de Sydney, Phd Lscsw Spears; Ilustração: Erin Wallace 

Bertrand.pt - Finding Self-Compassion
idioma: Inglês
Editor: SASQUATCH BOOKS
Edição: dezembro de 2022
16,08€
Esgotado ou não disponível

Treat yourself with kindness! Use this guided journal to develop the skills of self-compassion: embrace your identity, overcome self-criticism, practice mindfulness, cope with self-doubt, and deal with difficult emotions.

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A Mindfulness Workbook For Getting To Know And Love Yourself
de Sydney, Phd Lscsw Spears 
ISBN:
9781632174178
Ano de edição:
12-2022
Editor:
SASQUATCH BOOKS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
152 x 203 x 20 mm
Páginas:
176
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Five Marys
Classificação Temática:
EAN:
9781632174178
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