O presente livro, Fichas Exercit(a)mente para Idosos, surge no seguimento da criação de materiais de estimulação cognitiva para idosos do Exercitamente. O principal objetivo foi a criação de fichas com exercícios específicos para idosos.
Este livro permite que os idosos, sozinhos ou acompanhados por um(a) técnico(a), familiar ou cuidador(a) exercitem a mente, quer estejam numa instituição, centro de dia ou na sua casa.
São fichas concebidas para pessoas com ou sem défices cognitivos cuja finalidade é melhorar ou manter as suas capacidades cognitivas.
Os exercícios podem ser realizados individualmente ou em grupo e estimulam diferentes domínios como: orientação temporal e espacial, atenção, memória, gnosias, praxias, cálculo e linguagem.