Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

de Mauro Guiselini 

Exercícios Aeróbicos
idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Phorte Editora
36,04€
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Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de freqüência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.

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Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos
ISBN: 9788576551201 Editor: Phorte Editora Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 170 x 240 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Coleção: Segredos Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica
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