Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

de Mauro Guiselini 

Exercícios Aeróbicos
idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Phorte Editora
Edição: janeiro de 2007
Portes
Grátis
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Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de freqüência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.

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Exercícios Aeróbicos
Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos
ISBN:
9788576551201
Ano de edição:
01-2007
Editor:
Phorte Editora
Idioma:
Português, Português do Brasil
Dimensões:
170 x 240 x 8 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
376
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Segredos
Classificação Temática:
X
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