Ce guide, écrit par un psychiatre émérite, le Dr Yves Lamontagne, est d'abord une réflexion sur les principaux enjeux auxquels doivent faire face les familles du XXIe siècle. L'enfant unique, l'adolescence, le rôle des parents, etc., l'auteur fait le tour des situations, des défis et partage ses observations et ses solutions découlant de son expérience professionnelle mais aussi de son propre rôle de père.
On y trouve des pistes à explorer avec optimisme et confiance pour aider les enfants de tous âges. Plusieurs sujets y sont abordés, entre autres: l'éducation sexuelle, la violence et les agressions, l'alcool et les drogues, la dépression et le suicide, la famille monoparentale et reconstituée, etc.