El nou mètode d'Allen Carr et permet gaudir del menjar, assaborir-lo i perdre pes. Pots: -Menjar els teus menús favorits -Seguir el teu instint natural -Evitar la culpa i els remordiments -Gaudir del gust dels aliments frescos -Reduir les malalties digestives -Aprendre a reeducar el gust -Deixar que la gana sigui la teva guia