Il s'agit sans doute de l'ouvrage accessible le plus complet (480 pages) sur les méthodes naturelles de santé issues de l'approche naturopathique, c'est-à-dire de la médecine traditionnelle occidentale qui repose sur une conception globale du corps-esprit, de la force vitale et de l'hygiène de vie. Cette approche traditionnelle de la naturopathie est expliquée de façon très claire et débouche sur un grand nombre de conseils pratiques qui permettent de mettre en oeuvre cette démarche naturelle de santé.
Par ailleurs, l'ouvrage propose un catalogue extrêmement complet et unique en son genre des différents compléments alimentaires et plantes qui permettent de prendre en charge sa propre santé, justifiant ainsi pleinement le titre d'encyclopédie.
Il s'agit véritablement d'un ouvrage que l'on consulte régulièrement et qui tient une place majeure dans toutes les bibliothèques de santé naturelle.