Emile Coué a laissé son nom à la psychologie et, pourtant, cet homme de bien ne bénéficie pas aujourd'hui de la réputation qu'il mérite ! La " méthode Coué ", qu'est-ce au juste ? Persuasion ? Suggestion ? Autosuggestion ? Hypnose ? Longtemps raillée en France, alors qu'elle connaissait un énorme succès dans de nombreux pays, tant en Europe qu'aux Etats-Unis, cette méthode née au début du XXe siècle retient à nouveau l'attention par ses qualités même.
Le temps est enfin venu de reconsidérer les principes d'une technique qui, par les seuls moyens de nos ressources mentales, nous aident à retrouver équilibre et joie de vivre. Au fil des pages de ce livre à la fois précis, complet et vivant, Gilbert Garibal nous présente la vie du pharmacien de Troyes et ses travaux sur l'autosuggestion ; les mécanismes psychiques à la base de la méthode Coué : confiance en soi, suggestion, autosuggestion, autosuggestion consciente, inconscient, imagination...
; la méthode Coué et les " secrets " de la pensée positive ; les modèles thérapeutiques qui en sont imprégnés : méthode Vittoz, logothérapie, analyse transactionnelle (AT), programmation neurolinguistique (PNL), training autogène, sophrologie... Cet ouvrage original remet à leur juste place un bienfaiteur et son concept. Il nous fait découvrir un homme simple, discret et généreux s'il en est. C'est bien ce " souci de l'autre " qui a conduit Emile Coué, le psychothérapeute, à élaborer une méthode simple elle aussi - mais pas simpliste - pour améliorer notre santé et soigner nos petits maux quotidiens.
En bref, pour être en harmonie avec nous-même puis nous donner une vision saine et optimiste du monde.