Guia prático e informativo sobre a alimentação certa e equilibrada que permite perder peso. Numa altura em que as tentações são muitas, quer emagrecer e não sabe como? Leia Emagrecer é..., um guia prático que lhe permitirá, sem "dietas" e sem "passar fome", adquirir um corpo saudável e, portanto, viver mais e melhor. A autora, com base no sucesso da sua experiência clínica, fornece vários conselhos fáceis de seguir e de êxito garantido.